8. Mendukung Proses Penurunan Berat Badan
Meskipun alpukat mengandung lemak, jenis lemak ini dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, yang dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Lemak tak jenuh tunggal dalam alpukat juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Oleh karena itu, jangan ragu untuk menikmati buah alpukat secara teratur untuk mendukung kesehatan tubuh Anda secara menyeluruh.*
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)