Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Untuk Mencegah Kanker

Jumat 10-11-2023,14:10 WIB
Reporter : Oma Ina
Editor : Bambang

6. Mencegah infeksi jamur

 

Selain banyak mengandung vitamin dan mineral, berdasarkan hasil penelitian, biji pepaya juga dapat mencegah infeksi jamur. Ekstrak biji pepaya efektif melawan 3 jenis jamur yaitu jamur flavus, abicans, dan jamur citrinium.

 

7. Menurunkan kolesterol

 

Biji buah pepaya juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol. Biji pepaya mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang sehat, termasuk asam oleat. 

 

Berdasarkan hasil penelitian, diet tinggi asam lemak tak jenuh tunggal dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol very low density lipoprotein (VLDL), masing-masing sebesar 19 persen dan 22 persen, pada pasien diabetes.

 

BACA JUGA:9 Fakta Unik Daun Bawang bagi Kesehatan : Nomor 5 Paling Banyak Diidap Masyarakat

BACA JUGA:Enzym Belimbing Wuluh, Inovasi Kreatif Kearifan Lokal dalam Menjaga Lingkungan dan Kesehatan

 

8. Kaya antioksidan

 

Berdasarjkan hasil penelitian, biji pepaya mengandung mikronutrien esensial yang dilengkapi  dengan polifenol dan flavonoid. 

Kategori :