KESEHATAN, PALPOS.ID - Daun kelor, tanaman ajaib Indonesia, ternyata tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum, tetapi juga memiliki dampak positif pada kesehatan mata.
Penelitian terbaru telah mengungkapkan kaitan antara konsumsi daun kelor dan pemberian nutrisi penting yang mendukung kesehatan mata.
Berikut adalah manfaatnya dan resep mudah untuk mengolahnya:
BACA JUGA:Bukan Cuma Enak Disayur, Rebung Ternyata Juga Bisa Menyehatkan Otak
Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Mata:
1.Vitamin A yang Tinggi:
Daun kelor kaya akan vitamin A, yang sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah masalah penglihatan.
2. Antioksidan Melawan Kerusakan Mata:
Kandungan antioksidan dalam daun kelor membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel mata.
BACA JUGA:Jeruk Nipis si Pengobatan Alami yang Aman dan Efektif untuk Meredakan Demam pada Anak-anak
BACA JUGA:Inilah 3 Jenis Penyakit Serius Dari Kucing, Awas Tertular, Bahaya!
3. Pencegahan Katarak
Senyawa-senyawa dalam daun kelor dapat membantu mencegah pembentukan katarak, masalah umum pada lensa mata.
4. Meningkatkan Kelembapan Mata