Kandungan asam folat, serat, dan antioksidan dalam teh ketumbar dapat membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, dan menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Tidak Lagi Gatal-gatal, Ketombe di Kepala Minggat Berkat Ramuan Daun Pepaya, Begini Cara Buatnya..
BACA JUGA: Rahasia Kecantikan Alami dari Jeruk Nipis untuk Kulit yang Bersinar
4. Pencegahan Peradangan
Komponen antiinflamasi dalam ketumbar membuat teh ini efektif dalam meredakan peradangan pada tubuh, memberikan manfaat dalam mengatasi masalah seperti arthritis dan radang sendi.
5. Sumber Antioksidan
Teh ketumbar kaya akan antioksidan, yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
Cara Menyajikan Teh Ketumbar:
BACA JUGA:Masker Kopi Ternyata Bisa Menghilangkan Flek Hitam Menahun, Wajah Jadi Kencang dan Kembali Glowing
BACA JUGA:Resep Rahasia, Kolagen Alami Bisa Mengurangi Kerutan, Wajah Jadi Lebih Muda 10 Tahun
- Bahan:
1. 1 sdm biji ketumbar kering
2. 1 cangkir air mendidih
3. Madu atau lemon (opsional)
BACA JUGA:Mengungkap Keajaiban Kecantikan Alami untuk Kulit yang Sehat dan Bersinar dari Daun Sirih
- Cara Pembuatan