Studi menunjukkan bahwa pandan dapat membantu mengontrol kadar gula darah, membuatnya bermanfaat untuk penderita diabetes.
Senyawa aktif dalam pandan bekerja untuk meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur penyerapan glukosa.
4. Meredakan Nyeri Sendi
Sifat antiinflamasi pandan dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada sendi. Ini dapat menjadi solusi alami untuk mereka yang mengalami masalah arthritis atau nyeri sendi lainnya.
5. Obat Sakit Kepala
Aromanya yang menyegarkan dapat membantu mengurangi sakit kepala dan memberikan efek relaksasi pada sistem saraf.
Dalam beberapa tradisi pengobatan alternatif, daun pandan sering digunakan untuk meredakan ketegangan dan sakit kepala.
BACA JUGA:Sambut Malam Tahun Baru dengan 5 Saus Grill Menggoda Ini, BBQ Makin Nikmat dan Seru..
6. Mengatasi Batu Ginjal
Pandan memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu mengurangi pembentukan batu ginjal. Peningkatan produksi urine membantu membersihkan saluran kemih dan mencegah akumulasi mineral yang dapat membentuk batu ginjal.
7. Mencegah Kanker
Senyawa antioksidan dalam pandan, seperti flavonoid, dapat membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Ini dapat membantu mencegah perkembangan sel kanker.
8. Mencegah Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam pandan mendukung kesehatan mata. Vitamin A esensial untuk menjaga kornea mata dan dapat membantu mencegah masalah penglihatan seperti rabun senja.
BACA JUGA:Duel Panas Xiaomi Pad 6 Vs iPad 9 : Apa yang Membuat Keduanya Beda, yang Mana Pilihanmu ?