BACA JUGA:11 Manfaat Buah Kolang-kaling Bagi Kesehatan
BACA JUGA:9 Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan Dapat Mengatasi Masalah Pernapasan
6. Serat Pangan: 1,2 gram
Mendukung fungsi pencernaan dan kesehatan usus.
7. Kalsium: 74 miligram
Penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
8. Fosfor: 113 miligram
Mendukung fungsi sistem saraf dan pembentukan tulang.
9. Zat Besi: 0,6 miligram
Penting untuk pembentukan sel darah merah.
BACA JUGA:7 Manfaat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan Dapat Meningkatkan Fungsi Sel Otak
BACA JUGA:9 Manfaat Mangga Madu Bagi Kesehatan, Dapat Meningkatkan Memori dan Konsentrasi
10. Natrium: 9 miligram
Menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
11. Kalium: 139,5 miligram Mendukung fungsi otot, jantung, dan keseimbangan cairan.
12. Tembaga: 0,09 miligram