Manfaat infused water untuk kesehatan
BACA JUGA:Mengapa Bubur Jagung Bukan Hanya Lezat Tetapi Juga Pilihan Cerdas untuk Kesehatan Anda?
BACA JUGA:Bagaimana Jagung Menjaga Kesehatan Mata dan Melindungi Saluran Kemih? Baca di Sini Caranya
1. Mendukung proses detoksifikasi
Infused water diklaim dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Minuman ini diyakini bisa membantu pembuangan racun penyebab penyakit dari dalam tubuh, meski belum ada studi yang membuktikan keunggulannya dibandingkan dengan air putih biasa.
2. Menurunkan berat badan
Konsumsi infused water juga dikaitkan dengan kemampuannya untuk membantu menurunkan berat badan.
Minuman ini dapat mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan manis dan minuman bersoda, membantu mengurangi asupan kalori harian.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Infused water membantu mengatasi dehidrasi, meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, dan menjaga pergerakan usus tetap teratur.
BACA JUGA:Tak Hanya Untuk Rasa dan Aroma, Vanila Juga Bermanfaat Untuk kesehatan dan Kecantikan Loh
BACA JUGA:10 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan, Nomor 5 Sangat Di Sukai Oleh Mereka Yang Inggin Kurus
Kandungan nutrisi dari buah-buahan dan sayuran dalam infused water juga dapat mendukung proses pencernaan.
4. Mencegah penuaan dini
Kandungan antioksidan dalam buah-buahan yang dicampurkan dapat membantu melawan radikal bebas, mengurangi risiko penuaan dini, dan menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C dan E dalam buah-buahan dapat merangsang produksi kolagen, membantu mengurangi keriput, garis halus, dan noda hitam.