5. Olah okra sesuai selera
Setelah tahap-tahap di atas, okra dapat diolah sesuai selera, baik dengan cara digoreng, ditumis, atau dijadikan gulai.
Manfaat okra untuk diabetes memberikan opsi alami yang dapat dijadikan menu makan sehari-hari untuk membantu pengendalian kadar glukosa darah. *