KESEHATAN, PALPOS.ID- Dalam upaya menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh, masyarakat Indonesia semakin tertarik dengan jamu tradisional.
Salah satu yang kini sedang populer adalah Jamu Kunyit Asam, yang terkenal karena khasiatnya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menyehatkan pencernaan.
Berikut ini adalah resep sederhana untuk membuat Jamu Kunyit Asam di rumah. begini cara membuatnya.
Bahan-bahan
BACA JUGA:Siapakah Sang Juru Kunci Kesehatan? Cuka Apel Punya Jawabannya ?
BACA JUGA:Mengonsumsi Bawang Putih: Apakah Aroma Tubuh Berubah? Bagaimana Cara Mengatasinya?
- 5-7 cm kunyit segar
- 2-3 buah asam jawa
- 1 liter air
- Gula aren secukupnya (opsional, sesuai selera)
BACA JUGA:Bagaimana Cara Melindungi Pankreas? Makanan dan Minuman Ini Solusinya!
BACA JUGA: Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Cokelat: Mitos atau Fakta?
Langkah Pembuatan
1. Siapkan Bahan Utama
- Kupas dan cuci bersih kunyit. Kemudian parut atau blender kunyit hingga halus.