4. Sebagai prebiotic
Serat pada sagu bertindak sebagai prebiotik, melindungi mikroflora usus.
Membantu menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan imunitas tubuh, dan mempercepat penyembuhan luka serta infeksi kulit.
5. Pencegahan kanker
Serat pada sagu dapat membantu mencegah tumbuhnya sel kanker pada usus dan paru-paru.
Zat prebiotik pada sagu melancarkan peredaran darah di sekitar area usus dan paru-paru, menghambat pertumbuhan sel kanker.
BACA JUGA:Air Jahe: Minuman Hangat dengan Banyak Manfaat Kesehatan
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Kesehatan Bandrek, Minuman Tradisional Indonesia
6. Sumber kalsium
Manfaat kalsium pada sagu membantu mempertahankan kekuatan tulang, persendian, dan gigi pada orang dewasa.
Untuk anak-anak, sagu dapat mempercepat pembentukan, pertumbuhan, dan pematangan kalsium dalam tulang.
7. Kaya fosfor
Kandungan fosfor pada sagu membantu memperbaiki dan mempertahankan struktur tulang, menghindari pegal, serangan nyeri, dan keretakan tulang pada usia lanjut.
8. Alternatif diabetes
Sagu dapat dijadikan alternatif makanan bagi mereka yang memiliki riwayat diabetes.