Anda Hobi Buah Anggur? Hati-hati Ternyata Buah Anggur Ada Efek Sampingnya

Senin 15-01-2024,20:25 WIB
Reporter : Prabu
Editor : Diansyah

BACA JUGA:Rahasia Obat Herbal Ampuh untuk Mengatasi Batuk Kering: Temukan Kesehatan di Rumah Kamu

4. Diare

Kandungan gula alami dalam anggur, terutama fruktosa, dapat menyebabkan diare jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

5. Penambahan Berat Badan

Meskipun rendah kalori, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan karena kandungan gula dalam buah ini.

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi, Wortel Bermanfaat Bagi Ibu Hamil dan Janin, Dapat Mengoptimalkan Perkembangan Janin

BACA JUGA:Praktis, Aman, dan Mudah: Ini Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Obesitas

6. Alergi Mengganggu Kehamilan

Sebagian wanita hamil mungkin mengalami alergi terhadap buah anggur, dan konsumsi berlebihan dapat mengganggu kehamilan.

7. Gula Darah Naik

Kandungan gula alami dapat menyebabkan lonjakan gula darah, yang perlu diwaspadai oleh penderita diabetes.

BACA JUGA:Punya Diabetes, Coba Pakai Daun Jarak Punya Khasiat Untuk Mengatur Gula Darah

BACA JUGA:Turunkan Gula Darah bagi Penderits Diabetes, Konsumsi 5 Jus Ini

8. Kelebihan Karbohidrat

Buah anggur mengandung karbohidrat, dan konsumsi berlebihan dapat memberikan beban ekstra pada tingkat karbohidrat harian.

9. Masalah Usus

Kategori :