Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan ketidakstabilan mood. Konsumsi petai cina, yang kaya akan vitamin C, dapat membantu meningkatkan mood secara alami.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata Kamu dengan Konsumsi Bunga Telang
BACA JUGA:Bagaimana Bayam Bisa Menjaga Kesehatan Rambut? Begini Caranya
5. Mencegah hipertensi
Vitamin C dalam petai cina dapat membantu mengontrol tekanan darah, menjadikannya sebagai tambahan yang baik untuk pencegahan hipertensi.
6. Mencegah stroke
Penelitian menunjukkan bahwa kecukupan vitamin C dalam tubuh dapat menekan risiko stroke.
Petai cina, dengan kandungan vitamin C-nya, dapat menjadi bagian dari strategi pencegahan stroke.
7. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A dan C dalam petai cina terbukti dapat menjaga kesehatan mata, menjadikannya pilihan yang baik untuk memelihara penglihatan.
8. Menghindari trombus
Flavonoid dalam petai cina membantu menghindari pembentukan gumpalan darah atau trombus, memperbaiki aliran darah dalam tubuh.
9. Mencegah penuaan dini
Vitamin C dan flavonoid dalam petai cina membantu meregenerasi dan mengencangkan kulit, mencegah tanda-tanda penuaan dini.
10. Mencegah diare
Kandungan flavonoid dan tanin dalam petai cina dapat membantu mengatasi diare dengan mengerasnya dinding lambung.