Kafein dapat mengganggu produksi kolagen, yang dapat menyebabkan penuaan dini.
2. Pemicu Stres
Kafein dapat memicu peningkatan tingkat stres dan kecemasan pada beberapa individu.
3. Meningkatkan Risiko Penyakit Kolesterol
Kopi yang terlalu banyak dikonsumsi dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
BACA JUGA:Bagaimana Daun Kenikir Bisa Digunakan Sebagai Pencuci Darah? Begini Caranya
BACA JUGA:Ingin Tidur Lebih Nyenyak Dimalam Hari? Berikut Tips Cara Mudah Agar Tidur Menjadi Nyenyak..
4. Menghambat Aliran Darah
Kafein dapat menghambat aliran darah, yang bisa mempengaruhi kesehatan jantung.
5. Ketergantungan Kafein
Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan terhadap kafein.
BACA JUGA:Tomat: Buah Sederhana dengan Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan
BACA JUGA:Tidur Tengkurap: Manfaat dan Risikonya bagi Kesehatan Tubuh
6. Gangguan Kualitas Tidur
Kafein memiliki efek stimulan yang dapat mengganggu kualitas tidur, terutama jika dikonsumsi pada malam hari.
7. Menyebabkan Dehidrasi