Penderita epilepsi juga rentan mengalami kejang setelah mandi di malam hari.
Paparan suhu dingin dapat memicu respons yang tidak terduga pada otak dan memicu kejang pada individu yang rentan terhadap kondisi ini.
Menyiasati Risiko Mandi Malam
Meskipun terdapat risiko kesehatan saat mandi di malam hari, hal ini tidak berarti Anda harus sepenuhnya menghindarinya.
BACA JUGA:Daun Jarak: Tanaman Ajaib Bermanfaat Untuk Mengurangi Risiko Kanker Payudara
BACA JUGA:Anda Pecinta Buah Durian Si Raja Buah? Hati-Hati Makan Buah Durian Ada Efek Sampingnya..
Beberapa langkah sederhana dapat membantu mengurangi risiko tersebut:
1. Pilih Suhu Air yang Tepat
Hindari menggunakan air terlalu dingin, terutama jika lingkungan sekitar cukup sejuk.
Gunakan air hangat untuk menghindari perubahan suhu tubuh yang drastis.
BACA JUGA:Anda Hobi Buah Anggur? Hati-hati Ternyata Buah Anggur Ada Efek Sampingnya
BACA JUGA:Ingin Tidur Lebih Nyenyak Dimalam Hari? Berikut Tips Cara Mudah Agar Tidur Menjadi Nyenyak..
2. Jangan Mandi Terlalu Lama
Mandi yang terlalu lama dapat membuat tubuh menjadi lelah dan rentan terhadap perubahan suhu. Batasi waktu mandi Anda agar tidak berlebihan.
3. Gunakan Pakaian Hangat Setelah Mandi
Setelah mandi, segera kenakan pakaian hangat untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.