Sistem kekebalan tubuh atau imunitas merupakan hal penting selama masa kehamilan. Kandungan vitamin C dalam jeruk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh ibu hamil, melindungi dari penyakit dan infeksi.
2. Sumber Vitamin C yang Baik
Vitamin C dalam jeruk sangat penting untuk perkembangan janin dan kesehatan ibu hamil.
BACA JUGA:Buah Cempedak: Potensi Ajaib dalam Pencegahan dan Pengobatan Malaria
BACA JUGA:Menggoda Lidah, Menyehatkan Tubuh: Manfaat Ajaib dari Buah Cempedak
3. Tinggi Serat
Serat dalam jeruk membantu menjaga pencernaan ibu hamil tetap sehat dan lancar.
4. Pembentukan Sel Tubuh
Nutrisi dalam jeruk mendukung pembentukan sel tubuh janin yang sehat dan perkembangan yang optimal.
BACA JUGA:Rahasia Rasa Enak, Obat Batuk Aman: Madu sebagai Pilihan Utama Anak Anda
BACA JUGA:Madu sebagai Penyembuh Alami: Kekuatan Ajaib untuk Luka Ringan dan Luka Bakar
5. Mencegah Preeklampsia
Preeklamsia adalah kondisi peningkatan tekanan darah disertai dengan adanya protein dalam urine. Konsumsi jeruk secara teratur dapat membantu mengurangi risiko preeklampsia selama kehamilan.
6. Mencegah Peradangan
Antioksidan dalam jeruk membantu mengurangi peradangan dalam tubuh ibu hamil yang dapat terjadi sewaktu-waktu. Konsumsi vitamin C yang tepat akan mencegah hal ini.
BACA JUGA:Madu Selama Kehamilan: Manfaat Nutrisi dan Pertimbangan Penting