4. Antioksidan dan Anti-inflamasi: Keunggulan Likopen dalam Mencegah Resorpsi Tulang
Likopen dikenal karena kemampuannya melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Pada wanita pasca menopause, di mana ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan peningkatan resorpsi tulang, sifat antioksidan dan anti-inflamasi likopen dapat menjadi kunci dalam mengurangi proses penyerapan tulang yang berlebihan.
Dengan melibatkan kerja likopen dalam mengurangi radikal bebas dan peradangan, kita dapat melihatnya sebagai perlindungan tambahan terhadap kepadatan tulang yang menurun.
BACA JUGA:Bagaimana Cara Tomat Menyehatkan Tulang? Baca di Sini Caranya
BACA JUGA:Tomat: Buah Sederhana dengan Manfaat Luar Biasa bagi Kesehatan
5. Studi yang Mendukung Manfaat Khusus untuk Wanita Pasca Menopause
Beberapa penelitian telah menyelidiki hubungan antara konsumsi likopen dan kesehatan tulang pada wanita pasca menopause. Hasilnya menunjukkan bahwa likopen dapat membantu dalam memperlambat penurunan kepadatan tulang dan mengurangi risiko patah tulang pada kelompok ini.
Salah satu studi longitudinal melibatkan wanita pasca menopause menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi makanan kaya likopen, termasuk tomat, memiliki tingkat resorpsi tulang yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi lebih sedikit likopen.
6. Mekanisme Likopen dalam Mendukung Kesehatan Tulang
Terdapat beberapa mekanisme potensial melalui mana likopen dapat mendukung kesehatan tulang pada wanita pasca menopause. Salah satunya adalah melalui pengurangan aktivitas sel-sel osteoklas, sel yang bertanggung jawab atas resorpsi tulang.
Dengan mengurangi aktivitas osteoklas, likopen dapat membantu menjaga keseimbangan antara pembentukan dan pelepasan tulang.
BACA JUGA:Sedap dan Sehat: Rumput Laut, Ramuan Ajaib Pemelihara Keseimbangan Tekanan Darah
7. Menjaga Keseimbangan Hormon dengan Likopen
Selain melibatkan peran langsung dalam proses tulang, likopen juga dapat membantu menjaga keseimbangan hormonal pada wanita pasca menopause.
Radikal bebas dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan mempercepat resorpsi tulang. Dengan menghilangkan radikal bebas, likopen membantu menjaga keseimbangan hormonal yang mendukung kesehatan tulang.