Konsumsi damiana sebelum makan dapat mengurangi nafsu makan dan membantu mengontrol asupan kalori.
Kombinasi dengan tanaman lain seperti guarana dapat meningkatkan efeknya, membuat diet menjadi lebih efektif dan terkendali.
3. Mengatasi gangguan buang air kecil
Masalah seperti infeksi saluran kemih atau kebiasaan mengompol dapat diatasi dengan bantuan tanaman damiana.
BACA JUGA:Mengarungi Lautan Kesehatan dengan Kacang Kedelai: Menurunkan Kolesterol untuk Jantung yang Sehat
BACA JUGA:Kacang Hijau: Penjaga Kesehatan Tulang dan Pencegah Osteoporosis
Khasiatnya dalam mengatasi gangguan pada saluran kemih telah diakui oleh berbagai budaya sejak zaman dulu.
Ditambah dengan asupan air yang cukup, penggunaan damiana dapat membantu mempercepat penyembuhan gangguan tersebut.
4. Meredakan stress
Dengan kandungan senyawa timol atau thymol, tanaman damiana dapat meredakan stres dan depresi ringan.
Ini membuatnya menjadi alternatif yang menarik bagi mereka yang ingin mengatasi masalah kesehatan mental tanpa tergantung pada obat-obatan sintetis.
BACA JUGA:Seledri: Pencarian Ajaib untuk Kesehatan Optimal dengan Manfaat yang Luar Biasa
Merasa lebih tenang dan rileks dapat dengan mudah dicapai dengan mengonsumsi damiana secara teratur.
5. Mengobati gejala diabetes
Penelitian menunjukkan bahwa tanaman damiana dapat membantu menurunkan kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol.