Nutrisi dalam tomat berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung fungsi reproduksi yang sehat.
8. Mencegah Sariawan
Kandungan antioksidan dalam tomat juga dapat membantu mencegah sariawan dan mempercepat penyembuhannya.
BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Baik Untuk Ibu Hamil, Ini Alasannya
BACA JUGA:Taoge: Si Kecambah Ajaib yang Menyehatkan Pria
9. Menyehatkan Pencernaan
Serat dalam tomat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
10. Melindungi Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dalam tomat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko terjadinya penyakit mata.
BACA JUGA:Lidah Buaya Mentah Dapat Mengurangi Radang dan Nyeri
BACA JUGA:Wajib Tahu! Makan Cabai Berlebihan Ternyata Berisiko Terserang Tumor Lambung, Cek Faktanya
11. Mencegah Anemia
Kandungan zat besi dalam tomat membantu mencegah anemia dengan memproduksi sel darah merah yang sehat.
12. Melawan Radikal Bebas
Antioksidan dalam tomat melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit.
BACA JUGA:Anak Anda Senang Mandi Hujan? Jangan Dilarang Ini Manfaat Mandi Hujan