PALEMBANG, PALPOS.ID - Kencur, tanaman herba yang kaya akan manfaat kesehatan sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi masalah pencernaan.
Kandungan senyawa aktif dalam kencur diyakini memiliki efek positif terhadap kesehatan saluran pencernaan.
BACA JUGA:Melinjo: Kaya Manfaat dari Alam untuk Kesehatan, Ekonomi dan Lingkungan
BACA JUGA:Tren Sehat Menyertakan Lemon ke dalam Air Minum Sebagai Pengganti Minuman Manis
Berikut ini adalah sejumlah informasi terkait dengan kencur dan bagaimana tanaman ini dapat membantu mengatasi masalah pencernaan :
1. Meredakan gangguan pencernaan
Kencur telah digunakan secara tradisional untuk meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual dan masuk angin.
Senyawa-senyawa dalam kencur diyakini dapat membantu merangsang produksi cairan empedu dan mempercepat proses pencernaan makanan.
BACA JUGA:Rahasia Nutrisi dan Khasiat Lemon yang Meningkatkan Kesehatan Anda Secara Alami
BACA JUGA:Air Lemon bisa Menjadi Alternatif Sehat untuk Mengurangi Konsumsi Gula Tambahan
2. Efek anti-inflamasi
Kandungan anti-inflamasi dalam kencur dapat membantu meredakan peradangan dalam saluran pencernaan seperti pada kasus sakit maag atau gangguan pencernaan akibat kondisi inflamasi lainnya.
BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Air Lemon Segar yang Nikmat dan Sehat
BACA JUGA:Lemon si Buah Ajaib yang Penuh Manfaat Bagi Kesehatan dan Kecantikan
3. Membantu meningkatkan nafsu makan
Kencur juga diyakini dapat membantu meningkatkan nafsu makan pada individu yang mengalami penurunan selera makan akibat gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Resep Sederhana: Cara Membuat Jeruk Nipis Sirup untuk Meredakan Batuk Gatal
BACA JUGA:Efek Samping yang Perlu Perhatikan saat Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Obat Batuk
4. Menyokong sistem pencernaan