3. Tidur Seharian Penudh
BACA JUGA:Mampu Menurunkan Kadar Gula! Ini Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Yuk Cek Faktanya
Beberapa orang memiliki kebiasaan tidur sepanjang hari setelah sahur, yang dapat mengakibatkan waktu berpuasa terasa lebih singkat dan berkurangnya waktu untuk melakukan ibadah.
Selain itu, tidur berlebihan juga dapat menyebabkan tubuh terasa lemas dan kurang bertenaga.
4. Tidur Setelah Sahur
Setelah sahur, beberapa orang cenderung tidur kembali hingga waktu berbuka tiba.
BACA JUGA:Anda Susah Tidur Nyenyak? Coba Minum Jus Seledri, Bisa Membantu Mengatasi Masalah Tidur
BACA JUGA:Habis Sahur Jangan Buru-Buru Tidur, Ini Resiko yang Mengancam
Padahal, tidur setelah sahur dapat membuat kita melewatkan waktu yang berharga untuk melakukan ibadah dan aktivitas produktif lainnya.
5. Makan Berlebihan saat Berbuka Puasa
Saat berbuka puasa, banyak dari kita cenderung terlalu bersemangat dan mengonsumsi makanan dalam jumlah yang berlebihan.
Padahal, hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan peningkatan berat badan yang tidak diinginkan.
BACA JUGA:Kamu Suka Makan gorengan? Namun Takut Panas Dalam, Jangan Takut ! Ini 5 Buah untuk Penawarnya
BACA JUGA:Awas 4 Penyakit Berbahaya Jika Terlalu Sering Makan Gorengan
6. Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Gorengan dan Makanan Manis