Oatmeal: Pilihan Menu Sahur Sehat dan Bergizi

Senin 25-03-2024,10:34 WIB
Reporter : Rhyca
Editor : Romi

BACA JUGA:Rekomendasi Ahli Gizi dalam Memilih Keju yang Tepat untuk Anak-Anak

BACA JUGA:Mitos dan Fakta Keamanan Konsumsi Keju untuk Anak-Anak

-  Oatmeal dengan potongan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi atau blueberry untuk menambah rasa manis dan vitamin.

-  Oatmeal dengan tambahan kacang-kacangan seperti almond, kenari atau kacang mete untuk menambah protein dan tekstur.

BACA JUGA:Keju si Lezatnya Keajaiban Fermentasi Susu

BACA JUGA:Bakso Aci Sang Kelezatan Kuliner Tradisional yang Wajib Dicoba

-  Oatmeal dengan sedikit madu atau kayu manis untuk memberikan aroma dan rasa yang khas.

-  Oatmeal yang dimasak dengan susu almond atau susu rendah lemak untuk variasi rasa yang berbeda.

BACA JUGA:Menjelajahi Kelezatan Bakso Bakar, Hidangan Terbaru yang Membuat Lidah Bergoyang

BACA JUGA:Cara Membuat Bakso Ikan Sendiri di Rumah

Selain itu, oatmeal juga dapat dijadikan sebagai bahan untuk membuat smoothie bowl atau overnight oats yang juga merupakan pilihan menu sahur yang sehat dan bergizi.

Dengan mengonsumsi oatmeal sebagai menu sahur, Anda tidak hanya mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjalani puasa dengan baik tetapi juga membiasakan pola makan sehat yang dapat berdampak positif pada kesehatan jangka panjang.

Selamat mencoba dan selamat menjalani ibadah puasa dengan penuh semangat!*

Kategori :

Terkait