KESEHATAN, PALPOS.ID - Daun sembung (blumea balsamifera) adalah tanaman yang biasanya tumbuh di wilayah tropis dan subtropis, terutama di Asia Tenggara.
Tanaman ini memiliki bentuk tegak dengan pohon yang bisa mencapai ketinggian 4 meter.
Daun sembung memiliki tekstur agak kasar di bagian atas dan halus di bagian bawahnya.
Tanaman ini kaya akan nutrisi dan senyawa aktif, seperti zat glikosida, tanin, limonene, cineole, myristin, borneol, flavonol, pirokatechin, asam palmitin, anti peradangan, sesquiterpen, serta minyak atsiri.
BACA JUGA:Apa Itu Salad? Makanan Sehat yang Populer di Kalangan Penggemar Diet dan Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Rempah-rempah Bagi Kesehatan Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan
Kandungan nutrisi dalam daun sembung
Daun sembung mengandung berbagai zat aktif yang bermanfaat bagi kesehatan antara lain:
• Zat glikosida
Senyawa yang memiliki efek positif terhadap sistem pencernaan dan metabolisme tubuh.
• Zat tannin
Berperan dalam melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
• Zat limonene
Memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi, serta membantu dalam detoksifikasi tubuh.
BACA JUGA:Horoskop: Ramalan Bintang Rabu 27 Maret 2024, Sagitarius Jaga Kesehatanmu, Cancer dibawa Rileks Saja