BACA JUGA:Bahaya Tidur dengan Rambut Basah: Kenali Risikonya dan Cara Menghindarinya
9. Minyak Asiri Peppermint
Minyak asiri peppermint memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri otot dan sendi.
Minyak ini juga memberikan sensasi dingin yang menenangkan, yang dapat membantu mengurangi nyeri.
Anda bisa mengoleskan minyak asiri peppermint ke area yang terasa nyeri atau mencampurkannya dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa sebelum mengaplikasikannya ke kulit.
BACA JUGA:Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung, Ini 5 Bahaya Asap Rokok Bagi Anak-Anak
BACA JUGA:Tingkatkan Risiko Serangan Stroke! Ini Bahaya Tidur Setelah Makan
10. Minyak Asiri Lavender
Minyak asiri lavender dikenal karena aromanya yang menenangkan dan sifat relaksasinya.
Selain itu, minyak lavender juga memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri.
Mengoleskan minyak lavender ke area yang terasa nyeri atau menghirup aromanya dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi.
BACA JUGA:Anda Menderita Asam Urat? Jangan Khawatir, Ini Olahraga yang Baik Bagi Penderia Asam Urat
BACA JUGA:Perut Anda Berlemak? Lakukan Gerakan Olahraga Ini Untuk Melenyapkannya
11. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri otot dan sendi.
Mengoleskan minyak kayu putih ke area yang terasa nyeri atau mencampurkannya dengan minyak pembawa sebelum mengaplikasikannya ke kulit dapat membantu meredakan nyeri.