Cara paling umum untuk memanfaatkan daun ungu adalah dengan merebus daun-daun segar.
Ambil beberapa lembar daun ungu, cuci bersih, dan rebus dalam air mendidih selama sekitar 10-15 menit.
Setelah itu, air rebusan dapat diminum secara rutin untuk menjaga kesehatan pencernaan dan menurunkan tekanan darah.
Jus Daun Ungu
Selain rebusan, daun ungu juga bisa dijus untuk diminum. Caranya, ambil daun segar, cuci hingga bersih, dan blender bersama dengan sedikit air.
Kompres atau Oleskan Daun Ungu pada Bagian yang Sakit
Jika Anda mengalami nyeri atau peradangan, Anda dapat menggunakan daun ungu secara topikal.
Ambil beberapa lembar daun ungu, tumbuk atau remas hingga keluar airnya, kemudian tempelkan pada bagian tubuh yang sakit atau meradang.
Diamkan beberapa saat untuk meredakan peradangan atau rasa nyeri.
Masker Wajah dengan Daun Ungu
Daun ungu juga bisa digunakan sebagai bahan masker wajah alami.
Tumbuk daun ungu hingga halus, lalu oleskan pada wajah sebagai masker. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Masker ini dapat membantu mengatasi jerawat, iritasi kulit, dan memberikan efek segar pada kulit wajah.
Kesimpulan
Daun ungu atau wungu (hendeuleum) adalah salah satu tanaman herbal yang memiliki beragam manfaat kesehatan.
Tanaman ini tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga kaya akan senyawa aktif yang bermanfaat bagi tubuh.