PALEMBANG, PALPOS.ID - Senam pencegahan osteoporosis menjadi salah satu sorotan utama dalam peringatan Hari Kesehatan dan Osteoporosis Nasional 2025 di Plaza Barat JSC Palembang, Sabtu (30/11/2025).
Kegiatan tersebut sekaligus mengukuhkan DPC Perwatusi seluruh kabupaten/kota serta mencanangkan Gerakan Sumsel Peduli Osteoporosis.
Ratusan peserta mengikuti kegiatan ini dengan antusias, terutama saat sesi senam yang telah diakui secara internasional sebagai metode efektif memperkuat tulang dan otot.
Senam tersebut menjadi wahana edukasi baru yang ingin diperluas pelaksanaannya ke seluruh wilayah Sumsel.
BACA JUGA:BSB Night Run 2025 Disambut Antusias, Gubernur Herman Deru Dorong Jadi Agenda Tahunan
Gubernur Sumsel Dr. H. Herman Deru menyampaikan bahwa senam bukan hanya bentuk aktivitas fisik, tetapi juga instrumen penting untuk mencegah osteoporosis sejak dini.
Ia ingin masyarakat membangun kebiasaan rutin yang berdampak positif terhadap kesehatan tulang.
“Osteoporosis ini terjadi karena kurangnya pemahaman dan kebiasaan hidup sehat. Karena itu kita perlu gerakan massal agar masyarakat semakin sadar,” jelas Gubernur.
Ia mengingatkan bahwa osteoporosis dapat dialami siapa saja, tidak hanya kelompok lansia.
BACA JUGA:Antusias Meledak di BSB Night Run 2025, Pemprov Sumsel Ingin Jadikan Agenda Sport Tourism Tahunan.
Bahkan, menurutnya, banyak masyarakat belum memahami definisi dasar penyakit ini sehingga edukasi harus dilakukan secara terstruktur.
“Banyak yang belum tahu apa itu osteoporosis. Ini tugas kita bersama untuk menyosialisasikan. Jangan tunggu cedera baru peduli,” tegasnya.
Gubernur menambahkan bahwa kesehatan tulang merupakan fondasi mobilitas manusia. Ketika tulang melemah, aktivitas sehari-hari akan terganggu sehingga kualitas hidup menurun. Karena itu, ia mendorong masyarakat menjaga tulang sejak usia muda.