Sementara itu, kopi dikenal memiliki kandungan kafein yang dapat meningkatkan fokus, mengurangi rasa lelah, serta memperbaiki suasana hati.
BACA JUGA:Minum Air Hangat Setelah Makan, Aman dan Bermanfaat untuk Pencernaan
BACA JUGA:Waktu Tepat Minum Air Putih untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasan Ahli
Ketika dipadukan dengan durian, kopi durian memberikan sensasi rasa unik sekaligus energi tambahan bagi penikmatnya.
Risiko Kesehatan Jika Berlebihan
Meski memiliki manfaat, konsumsi durian dan kopi durian secara berlebihan berpotensi menimbulkan risiko kesehatan.
Durian mengandung kalori dan gula yang cukup tinggi, sehingga jika dikonsumsi berlebihan dapat memicu peningkatan berat badan dan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes.
Kombinasi durian dan kopi juga dapat memicu gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, hingga naiknya asam lambung.
Kandungan kafein pada kopi ditambah sifat “panas” durian dikhawatirkan dapat memicu jantung berdebar dan tekanan darah meningkat, khususnya bagi penderita hipertensi.
Imbauan Konsumsi Bijak
Masyarakat diimbau untuk mengonsumsi durian secukupnya, tidak berlebihan, serta memberi jeda waktu saat mengombinasikannya dengan kopi.
Mengimbangi konsumsi durian dengan air putih yang cukup, buah berserat, dan pola makan seimbang juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Bagi penderita penyakit tertentu seperti diabetes, hipertensi, atau gangguan lambung, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga medis sebelum menikmati durian atau kopi durian.
Musim durian memang membawa kebahagiaan tersendiri bagi para penggemarnya.
Namun, dengan konsumsi yang bijak dan seimbang, kenikmatan durian dan kopi durian dapat dinikmati tanpa mengorbankan kesehatan. (yat)