8. Kompres Kantong Teh
Teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi penumpukan cairan di bawah mata.
Rendam dua kantong teh dalam air panas selama lima menit, dinginkan di lemari es selama 15–20 menit, lalu tempelkan pada mata selama 10–20 menit.
9. Menggunakan Air Mawar
Air mawar dikenal memiliki efek menenangkan dan membantu menyegarkan kulit.
Cukup rendam kapas dalam air mawar, lalu kompreskan pada area bawah mata selama sekitar 15 menit. Lakukan dua kali sehari untuk hasil yang lebih optimal.
10. Pijat Lembut Area Mata
Memijat area bawah mata secara perlahan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi penumpukan cairan.
Gunakan ujung jari dan lakukan gerakan melingkar lembut selama beberapa menit.
Perbaiki Pola Hidup untuk Hasil Maksimal
Kapan Harus ke Dokter?
Jika mata panda muncul secara tiba-tiba, hanya terjadi pada satu sisi mata atau disertai pembengkakan dan keluhan lain yang mengganggu, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Kondisi tersebut bisa saja berkaitan dengan masalah kesehatan tertentu yang memerlukan penanganan lebih lanjut.
Kesimpulan
Mata panda bukan hanya akibat kurang tidur. Faktor usia, dehidrasi, paparan sinar matahari, alergi, hingga keturunan juga dapat menjadi penyebabnya.
Kabar baiknya, kondisi ini dapat dikurangi dengan menerapkan pola hidup sehat, mencukupi waktu istirahat, menjaga hidrasi tubuh, serta melakukan perawatan sederhana seperti kompres dingin, kantong teh, atau air mawar.