7. Jangan Abaikan Gejalanya
Serangan asam urat biasanya ditandai dengan nyeri mendadak pada sendi, bengkak, kemerahan, serta rasa panas yang hebat.
Jika gejala muncul berulang atau semakin parah, penderita disarankan segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan.
Dengan menerapkan pola makan sehat, menjaga berat badan ideal dan menghindari faktor pemicu, kadar asam urat dapat dikendalikan sehingga risiko serangan nyeri dan komplikasi jangka panjang bisa diminimalkan. (yat)