Begini Cara Asam Jawa Menjaga Kesehatan Jantung dan Gula Darah
Biji Asam Jawa Ternyata Dapat Mengatasi Gigitan Ular Berbisa.-Palpos.id-@tangkapan layar medsos
11. Kalium: 139,5 miligram Mendukung fungsi otot, jantung, dan keseimbangan cairan.
12. Tembaga: 0,09 miligram
Berperan dalam pembentukan kolagen dan pigmen kulit.
13. Zinc: 0,1 miligra
Penting untuk fungsi kekebalan tubuh dan metabolisme.
BACA JUGA:Tau Oatmeal? Ternyata Makanan Satu Ini Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Aromaterapi Modern: Mendalami Jenis Minyak dan Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik dan Mental
14. Beta Karoten: 9 mikrogram
Sebagai antioksidan yang dapat diubah menjadi vitamin A.
15. Karoten Total: 30 mikrogram
Antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
16. Thiamin: Vitamin B1 0,34 miligram
Mendukung fungsi saraf dan metabolisme karbohidrat.
17. Riboflavin: Vitamin B2 0,04 miligram
Penting untuk pertumbuhan dan kesehatan kulit.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
