Meningkatkan Risiko Batu Ginjal! Ini Dampak Buruk Kekurangan Minum Air Putih

9. Mual dan Muntah

Gejala dehidrasi dapat termasuk rasa mual dan muntah.

BACA JUGA:Anda Suka Mandi di Malam Hari? Ini Loh Risiko Mandi di Malam Hari

BACA JUGA:Anda Menderita Asam Urat? Jangan Khawatir, Ini Olahraga yang Baik Bagi Penderia Asam Urat

10. Kram Otot

Kekurangan air dapat menyebabkan kram otot yang menyakitkan.

11. Infeksi Saluran Kencing

Dehidrasi dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih.

BACA JUGA:Melancarkan Pencernaan, Labu Siam Solusi Terbaik untuk Sembelit pada Bayi Usia 6 Bulan

BACA JUGA:Yuk Simak ! 4 Manfaat Luar Biasa Daun Kumis Kucing,Nomor 1 dapat Cegah Darah Tinggi

12. Sembelit

Kekurangan cairan dapat membuat tinja menjadi keras dan sulit untuk dikeluarkan.

13. Metabolisme Menjadi Lebih Lambat

Kekurangan air dapat memperlambat proses metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Tahukah Anda? Ternyata Kacang Hijau Sangat Bermanfaat Bagi Anak-Anak, Ini Alasannya..

Sumber: