Tips Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami

KESEHATAN, PALPOS.ID - Diabetes menjadi masalah KESEHATAN serius di Indonesia, dengan jumlah pengidap yang tergolong tinggi, khususnya di kalangan usia 20-79 tahun.

Sayangnya, banyak orang yang tidak menyadari kehadiran gejala diabetes pada diri mereka.

Inilah yang membuat penanganan dan pencegahan penyakit ini menjadi semakin mendesak.

Menurut data terbaru, jumlah pengidap diabetes di Indonesia terus meningkat.

BACA JUGA:Ingin Miliki Jantung Sehat? Lakukan 11 Langkah Sederhana Ini Agar Jantung Anda Sehat dan Terawat

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Hati Ternyata Muda Loh, Cukup Lakukan 10 Langkah ini..

Penyakit ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan pada mata, ginjal, hingga penyakit jantung.

Sayangnya, sebagian besar penderita diabetes tidak menyadari gejala-gejala awalnya, yang dapat mencakup buang air kecil dengan frekuensi yang lebih sering, sakit kepala, rasa lapar yang konstan, hingga pandangan yang memudar.

Penyebab Utama Diabetes

Penyebab utama diabetes adalah kekurangan hormon insulin dan ketidakmampuan tubuh untuk mengendalikannya dengan baik.

BACA JUGA:10 Manfaat Konsumsi Beras Merah, Nomor 2 Buat Kamu Tidak Takut Terkena Diabetes

BACA JUGA:Punya Riwayat Diabetes, Konsumsi Wortel Bagus loh ! Menjaga Gula Darah Agar Tetap Normal

Insulin diperlukan untuk mengubah gula darah menjadi energi.

Ketika tubuh tidak dapat menghasilkan insulin yang cukup atau tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif, kadar gula darah dalam tubuh dapat meningkat secara signifikan.

Sumber: