Buah Beri Merah yang Manis dan Bergizi dengan Banyak Khasiat untuk Kesehatan

PALEMBANG, PALPOS.ID - Buah strawberry yang dikenal dengan namanya yang unik dan rasanya yang manis adalah salah satu buah yang paling populer di seluruh dunia.

Namun, selain kenikmatannya yang lezat buah ini juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.

BACA JUGA:Resep Sederhana: Cara Membuat Jeruk Nipis Sirup untuk Meredakan Batuk Gatal

BACA JUGA:Efek Samping yang Perlu Perhatikan saat Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Obat Batuk

Strawberry atau Fragaria x ananassa merupakan buah beri yang tumbuh di tanaman semusim dari keluarga Rosaceae.

Buah ini dikenal akan warnanya yang merah cerah dan permukaannya yang dilapisi dengan biji kecil.

BACA JUGA:Jeruk Nipis Obat Alami untuk Mengatasi Batuk Gatal di Tenggorokan

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Luar Biasa Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Tidak hanya enak dimakan secara langsung, tetapi juga sering digunakan dalam berbagai resep makanan dan minuman mulai dari kue, smoothie hingga salad.

Buah strawberry kaya akan nutrisi penting.

BACA JUGA:Jeruk Nipis: Keajaiban Kesehatan dalam Rasa Masam yang Menyegarkan

BACA JUGA:Jeruk Nipis si Pengobatan Alami yang Aman dan Efektif untuk Meredakan Demam pada Anak-anak

Mengandung vitamin C, K, dan serat, serta memiliki kandungan antioksidan yang tinggi seperti flavonoid, asam elagik dan quercetin.

Kombinasi ini membuatnya menjadi pilihan makanan yang baik untuk mendukung kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:Jeruk Nipis Bukan Hanya Buah Biasa, Tapi Juga Penolong Demam

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dan Kegunaan yang Menakjubkan dari si Buah Pala

Selain khasiat kesehatannya, buah strawberry juga terkenal karena ragam varietasnya.

Sumber: