Olahraga renang dapat juga mengurangi rasa nyeri akibat peradangan sendi. Oleh karena itu, olahraga ini sangat dianjurkan bagi penderita arthritis.
Nah itulah beberapa manfaat dari rutin berenang, apakah anda terpikir untuk berenang sekarang karena rutin berenang banyak manfaatnya loh. *