Pastikan selalu menyertakan sayuran segar sebagai pendamping saat makan daging merahmu supaya lebih seimbang nutrisinya serta meningkatkan serat dan vitamin dalam makananmu.
Jadi, dengan memperhatikan pilihan daging merah yang sehat dan mengontrol konsumsi, lo tetap bisa menikmati kelezatan daging merah tanpa khawatir terhadap kesehatan. Ingat, segala sesuatu yang dilakukan secara seimbang itu bagus!. (mgrsy)*