PALEMBANG, PALPOS.ID- Semakin banyak orang yang mencari cara untuk meningkatkan berat badan mereka dengan cara yang sehat, dan bagi beberapa pecinta kopi, berita ini mungkin akan menyenangkan.
Ternyata, ada beberapa jenis kopi yang dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut. Berikut ini adalah empat jenis kopi yang diketahui berpotensi meningkatkan berat badan:
1. Kopi dengan Lebih Banyak Kalori
Beberapa kopi khusus, seperti kopi dengan krim, gula, atau sirup, dapat memiliki lebih banyak kalori dibandingkan dengan kopi hitam murni.
BACA JUGA:Wawako Himbau KONI Lubuklinggau Hindari Konflik
Konsumsi kopi dengan tambahan kalori ini dapat meningkatkan asupan energi harian Anda, yang dapat berkontribusi pada peningkatan berat badan.
2. Kopi dengan Minyak MCT (Medium-Chain Triglycerides)
Minyak MCT adalah jenis lemak yang mudah dicerna oleh tubuh dan sering digunakan dalam minuman kopi tertentu.
Minyak MCT dapat membantu meningkatkan metabolisme dan energi, yang pada gilirannya dapat mengakibatkan peningkatan berat badan.
3. Kopi Kemasan Tinggi Karbohidrat
Beberapa produk kopi instan yang dijual di pasaran memiliki tambahan karbohidrat seperti pati atau gula.
Mengonsumsi kopi semacam ini dapat memberikan asupan kalori tambahan dan berkontribusi pada peningkatan berat badan.
4. Kopi dengan Kacang Pilihan
Beberapa varian kopi menggunakan biji kopi yang sudah dicampur dengan kacang-kacangan atau almond.