BACA JUGA:Zaitun Si Buah Surga Penjaga Fungsi Otak
6. Menurunkan Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kencur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Senyawa-senyawa dalam kencur bekerja dengan mengurangi produksi kolesterol dalam hati dan meningkatkan pengeluarannya dari tubuh, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Kencur si 'Kaempferia Galanga' Pencegah Kangker dan Atasi Stress
7. Menyehatkan Kulit
Kencur juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.
Masker wajah yang terbuat dari bubuk kencur dapat membantu mengatasi jerawat, meratakan warna kulit, dan memberikan kulit wajah yang lebih bersinar.
BACA JUGA:Temulawak Si Pencegah Kanker dan Mengatasi Masalah Pencernaan
8. Mengatasi Gangguan Menstruasi
Bagi wanita, kencur juga dapat membantu mengatasi masalah gangguan menstruasi.
Kencur telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengurangi nyeri haid, mengatur siklus menstruasi, dan mengatasi gejala menopause.
BACA JUGA:Manfaat Es Lemon Bunga Telang dan Cara Membuatnya