BACA JUGA:12 Manfaat Bawang Dayak untuk Kesehatan
Dengan menyeimbangkan pH tubuh, dapat mencegah menurunya kekebalan tubuh, hilangnya kepadatan tulang dan batu ginjal.
Garam Himalaya juga dapat menetralkan asam lambung yang berlebihan karena dapat digunakan sebagai antasida.
5. Mendukung fungsi organ tubuh
Garam Himalaya juga dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi dari makanan. Nurisi yang terserap secara optimal dapat mebantu kerja organ tubuh, sehingga terhindar dari berbagai masalah kesehatan.
Garam Himalaya dapat menjaga ksehatan pembuluh darah, kekuatan tulang. Sisitem pernapasan, ginjal serta kantong empedu.
BACA JUGA:10 Manfaat Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan
BACA JUGA:10 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan, Nomor 9 Paling Disukai Wanita
Tak hanya untuk dikonsumsi, Garam Himalaya juga dapat digunakan untuk terapi uap dan mengurangi gejala pada masalah saluran napas.
6. Meningkatkan kualitas tidur
Sulit tidur bisa berkaitan dengan asupan garam yang dikonsumsi. Antara pukul 2 hingga 4 pagi, hormon stres meningkat dan dapat menyebabkan reaksi biokimia yang mengganggu kemampuan untuk tetap tidur.
Mengonsumsi makanan tinggi sodium dapat meningkatkan masalah tidur. Hal ini disebabakan kadar sodium, yang meningkatkan tekanan darah dan retensi cairan.* (sumber hellosehat.com)