4. Menyegarkan Napas
Kandungan asam sitrat pada lemon dapat membantu membersihkan bakteri di mulut dan meredakan masalah napas tidak sedap.
Jus lemon juga digunakan sebagai bahan alami untuk membersihkan mulut dan gigi.
5. Menurunkan Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam lemon, seperti limonene dan naringenin, memiliki sifat anti-kanker.
BACA JUGA:Amazing, Pucuk Kacang Panjang Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Tulang hingga Kecantikan Kulit
BACA JUGA:Air Lemon bisa Menjadi Alternatif Sehat untuk Mengurangi Konsumsi Gula Tambahan
Mereka dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker dan mengurangi risiko perkembangan kanker tertentu.
6. Menjaga Berat Badan
Minum air lemon hangat dengan madu atau mengoleskan jus lemon ke makanan dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Kandungan pektin di dalam lemon juga dapat membantu merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu dalam pengendalian nafsu makan.
7. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah lemon mengandung senyawa seperti hesperidin dan diosmin yang memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung.
BACA JUGA:Keajaiban Teh Hijau dengan Manfaatnya untuk Kesehatan yang Luar Biasa
Mereka dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, serta meningkatkan fungsi pembuluh darah.