2. Faktor Risiko Pribadi
BACA JUGA:Inovasi Terbaru Suzuki: Jimny Sierra Hybrid 2025 Siap Meluncur, Apa Kelebihannya
BACA JUGA:Sevillage Puncak Bogor Destinasi Glamping Terbaik dengan Fasilitas Luar Biasa di Jawa Barat
Beberapa faktor risiko pribadi, seperti usia, keturunan, dan riwayat keluarga dengan riwayat stroke, dapat memengaruhi kemungkinan seseorang mengalami stroke.
3. Merokok dan Konsumsi Alkohol
Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol secara berlebihan dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke.
Langkah-langkah Mencegah Stroke
BACA JUGA:Empedu Kambing Bermanfaat Untuk Tingkatkan Vitalitas dan Atasi Malaria
BACA JUGA:Tak Percaya Diri Karena Bau Badan, Berikut Cara Mengatasinya Secara Alami
Mencegah lebih baik daripada mengobati, dan mencegah stroke dapat dimulai dari perubahan gaya hidup yang sehat.
Berikut langkah-langkah yang dapat diambil:
1. Jalankan Pola Hidup Sehat
Memilih gaya hidup sehat dengan pola makan seimbang, cukup istirahat, dan menghindari kebiasaan merokok dan alkohol.
BACA JUGA:Antioksidan Ajaib: Air Bunga Mawar, Senjata Ampuh Melawan Radikal Bebas dan Penuaan
BACA JUGA:Kaya Nutrisi Esensial, Labu Siam Baik Untuk Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Bayi
2. Cek Kesehatan Secara Rutin