BACA JUGA:Rahasia Kesehatan Abadi di Desa Mangli Magelang, Jawa Tengah: Menggali Faktor-Faktor Panjang Umur
BACA JUGA:Amazing, Ternyata Daun Salam Memiliki Keajaiban Untuk Kesehatan dan Kecantikan!
6. Menjaga keseimbangan metabolisme tubuh
Asam folat dan vitamin B6 dalam jengkol mendukung fungsi tubuh dan sangat penting, terutama selama kehamilan.
7. Membantu pembentukan jaringan baru
Protein dalam jengkol mendukung pembentukan jaringan baru dalam tubuh.
8. Menstabilkan organ vital
Asam folat dan vitamin B6 membantu menjaga fungsi dan stabilitas organ vital dalam tubuh.
9. Melancarkan pencernaan
Tingginya serat dalam jengkol dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Buah Melon untuk Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:Kekurangan Vitamin D Beresiko Mengalami Miopi, Konsumsi 5 Makanan ini untuk Menjaga Kesehatan Mata
10. Merampingkan perut
Serat yang terdapat pada jengkol dapat melancarkan pencernaan dan juga membantu merampingkan perut.
11. Mencegah penyakit maag
Jengkol dapat membantu meredakan gejala penyakit maag.