Petai dapat menjadi pilihan makanan untuk menambah asupan zat besi dalam diet sehari-hari.
12. Mengoptimalkan fungsi otak
Kalium yang terdapat pada petai berperan dalam fungsi sel-sel otak berkomunikasi, dapat diperoleh dari konsumsi petai.
Ini berkontribusi pada optimalisasi fungsi otak, termasuk koordinasi dan respons terhadap rangsangan.
13. Meningkatkan kesuburan
Antioksidan dalam petai dapat berkontribusi pada peningkatan kualitas sel telur dan sperma, mendukung kesuburan baik pada pria maupun wanita.
Konsumsi petai dapat menjadi bagian dari strategi diet untuk mendukung kesehatan reproduksi. *