PALPOS.ID - Musim hujan telah tiba, dan bersamaan dengan hujan datang risiko penyakit seperti demam, batuk, dan pilek.
Untuk menjaga kesehatan, khususnya bagi para wanita, perlu adanya perhatian ekstra terhadap sistem kekebalan tubuh.
Bagi yang sedang mengalami batuk dan pilek, ada minuman alami yang dapat membantu meredakan gejala-gejala tersebut.
Wedang jahe sereh menjadi pilihan yang efektif untuk meredakan tenggorokan dan hidung tersumbat. Berikut adalah resep dan cara membuatnya:
BACA JUGA:Inilah 7 Tips Menurunkan Panas Saat Anak Anda Demam
BACA JUGA:Atasi Batuk dan Flu Dengan 7 Obat Tradisional Ini, Nomor 6 Ngak Nyangka Banget
Bahan-bahan:
1. 2 batang serai, iris tipis atau geprak
2. 2 ruas jahe, iris tipis atau geprak
3. 1 sendok makan madu
4. Gula baru secukupnya
5. Air secukupnya
Cara membuat:
1. Rebus air hingga mendidih, masukkan jahe dan serai. Masak hingga sedap dan harum.