KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah yang lezat dan menyegarkan, semangka ternyata tidak hanya menjadi pilihan populer untuk menikmati musim panas, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa bagi pria.
Dengan kandungan nutrisi yang kaya dan senyawa unik, semangka dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan pria. Berikut adalah beberapa manfaat utama yang bisa dirasakan:
1. Menurunkan Risiko Kanker Prostat
Menurut penelitian yang dilaporkan dalam EXCLI Journal, buah semangka mengandung likopen, senyawa antioksidan yang telah terbukti mampu menurunkan risiko kanker prostat pada pria.
Likopen bekerja sebagai perisai melawan kerusakan sel dan dapat meningkatkan kondisi kesehatan prostat secara keseluruhan.
BACA JUGA:Dapur Aromatik: Eksplorasi Rasa dengan Batang Kayu Manis dan Minyaknya
BACA JUGA:Selain Kurma dan Zaitun, Ini Tanaman Keberuntungan Menurut Islam dan Bisa Jadi Obat Juga loh
2. Mencegah Disfungsi Ereksi
Meskipun belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk menyatakan bahwa semangka secara langsung dapat menurunkan disfungsi ereksi, namun kandungan citrulline dalam buah ini memberikan kontribusi penting.
Citrulline dapat meningkatkan produksi asam amino arginin dalam tubuh.
Arginin dikenal dapat meningkatkan aliran darah ke organ genital pria, yang pada gilirannya dapat meningkatkan fungsi ereksi. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, potensi manfaat ini menarik untuk dieksplorasi.
3. Kaya akan Nutrisi Penting
Semangka bukan hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin B6.
Selain itu, buah ini mengandung mineral seperti potassium dan magnesium yang mendukung kesehatan jantung dan fungsi otot.
BACA JUGA:Tak Hanya Manis Buah Leci Juga Bisa Menyehatkan Rambut dan Kulit