Konsumsi santan dalam jumlah besar dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang tidak diinginkan.
BACA JUGA:Bukan Cuma Buat Masak Rendang, Ternyata Asam Kandis Bisa Untuk Mencegah Stroke dan Kanker
BACA JUGA:Tahukah Anda? Taoge Si Kecambah Ajaib Kaya Manfaat Untuk Kesehatan
3. Meningkatkan Risiko Stroke
Kandungan lemak jenuh dalam santan dapat meningkatkan risiko terkena stroke.
4. Penyempitan Pembuluh Darah
Lemak jenuh dalam santan dapat menyebabkan penumpukan plak dalam pembuluh darah, menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan gangguan peredaran darah.
BACA JUGA:Buah Kiwi Tak Hanya Lezat Tapi Bermanfaat Mengurangi Risiko Penggumpalan Darah
BACA JUGA:Mampu Cegah Tekanan Darah Tinggi! Ini Manfaat Makan Buah Strawberry Bagi Kesehatan, Yuk Cek Faktanya
5. Tingkatkan Tekanan Darah
Konsumsi santan berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, meningkatkan risiko hipertensi.
6. Masalah Pencernaan
Diare dan sembelit sering kali menjadi efek samping dari konsumsi santan berlebihan.
BACA JUGA:Inilah 10 Buah yang Baik Untuk Asam Lambung
BACA JUGA:Darah Tinggi: Silent Killer yang Memerlukan Perhatian Serius
7. Asam Lambung Naik