BACA JUGA:Manfaat Kecambah (Taoge) dalam Menjaga Kesehatan Reproduksi, Hormonal, dan Umum Pria
BACA JUGA:Melangkah ke Dunia Kesehatan dengan Kecambah (taoge) : Mini Superfood dengan Manfaat Maksimal
2. Mengunyah kayu manis
Kayu manis memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi jumlah bakteri di dalam mulut yang menyebabkan bau tidak sedap.
Mengunyah sebatang kayu manis setelah makan dapat membantu menyegarkan napas.
3. Berkumur dengan air perasan daun seledri
Daun seledri mengandung klorofil yang dapat membantu menghilangkan bau mulut. Campurkan air perasan daun seledri dengan air hangat dan kumur selama beberapa detik setelah makan.
4. Mengunyah serat buah dan sayuran
Mengunyah makanan yang tinggi serat seperti apel, wortel, atau seledri dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan di antara gigi yang dapat menyebabkan bau mulut.
5. Minum banyak air
Air dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan di mulut dan mencegah terjadinya bau mulut. Pastikan minum setidaknya delapan gelas air sehari.
Gusi bengkak dan bau mulut adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang.
Namun, dengan menggunakan solusi alami dapat mengatasi kedua masalah tersebut dengan mudah dan efektif.
Pastikan untuk menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan rutin. *