Vitamin merupakan nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Air Kelapa: Sekret Kesehatan Tersembunyi untuk Mencegah Batu Ginjal
BACA JUGA:Berkumur Dengan Minyak Goreng Ternyata Dapat Mengobati Sakit Gigi
Buah srikaya kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata, vitamin B yang mendukung metabolisme tubuh, dan vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Air
Kandungan air yang tinggi dalam buah srikaya membuatnya menjadi buah yang sangat menyegarkan dan baik untuk menjaga kelembapan tubuh.
Manfaat Buah Srikaya bagi Kesehatan
BACA JUGA:Atasi Vertigo Secara Alami Dengan Hindari Stres dan Minum Air Jahe
BACA JUGA:Jahe dan Madu Bisa Mengatasi Sesak Napas Secara Alami, Begini Caranya
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan serat tinggi dalam buah srikaya membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Serat dalam buah srikaya juga membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Bubuk Kunyit dan Air Garam Ternyata Dapat Mengobati Gusi Bengkak Serta Bau Mulut
BACA JUGA:Mengupas Manfaat Tersembunyi: Pare Segar sebagai Sumber Folate Unggulan
3. Penenang