Buah srikaya diketahui memiliki sifat penenang alami yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
4. Menjaga Kadar Gula Darah
Kandungan serat yang tinggi juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, sehingga cocok untuk penderita diabetes.
BACA JUGA:Alpukat Ternyata Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan Janin, Ternyata Karena Adanya Kandungan Ini
BACA JUGA:Kenali Manfaat Cabai Rawit: Mulai Hari Anda dengan Pedas untuk Meningkatkan Pembakaran Kalori!
5. Menyehatkan Jantung
Kandungan kalium dalam buah srikaya membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
6. Mengurangi Risiko Kanker
Antioksidan dalam buah srikaya dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi risiko terkena kanker.
BACA JUGA:Jeruk Nipis dan Jahe Ternyata Bisa Mengobati Polip Hidung
BACA JUGA:Kayu Manis Ternyata Dapat Meningkatkan Kesuburan Wanita
7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih tahan terhadap berbagai infeksi dan penyakit.
8. Mencegah Anemia
Kandungan zat besi dalam buah srikaya membantu mencegah anemia atau kekurangan darah.
BACA JUGA:Buah Delima Merah Ternyata Dapat Mengatasi Stres