PALEMBANG, PALPOS.ID - Durian, buah tropis yang kaya akan rasa dan nutrisi sering menjadi perdebatan terkait dengan keamanannya bagi anak-anak.
Sejak zaman dahulu, mitos tentang durian menyatakan bahwa buah ini tidak cocok untuk dikonsumsi oleh anak-anak karena berbagai alasan kesehatan.
BACA JUGA:Apa Kandungan Nutrisi di dalam Durian? Penemuan Terbaru Ungkap Keunikan Buah Kebanggaan Malaysia
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Daun Pandan dalam Memasak Nasi
Namun, apakah kepercayaan ini benar adanya? Mari kita telaah fakta-faktanya.
Menurut ahli gizi anak, durian sebenarnya aman dikonsumsi oleh anak-anak dengan beberapa pertimbangan.
BACA JUGA:Daun Pandan: Aroma Harum, Rasa Nikmat, dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
BACA JUGA:Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan Tubuh
Durian mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, potassium, serat dan antioksidan yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan anak-anak.
Namun, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memberikan durian kepada anak-anak :
BACA JUGA:Resep Sederhana: Cara Membuat Jeruk Nipis Sirup untuk Meredakan Batuk Gatal
BACA JUGA:Efek Samping yang Perlu Perhatikan saat Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Obat Batuk
1. Alergi
Durian dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa individu termasuk anak-anak.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan respon tubuh anak setelah mengonsumsi durian.
Tanda-tanda alergi bisa berupa ruam kulit, gatal-gatal atau kesulitan bernapas.
Jika ada tanda-tanda alergi segera konsultasikan dengan ahli medis.