KESEHATAN, PALPOS.ID - Buah maja yang memiliki nama latin aegle marmelos (L.) Correa, merupakan anggota suku jeruk-jerukan.
Kulitnya berwarna hijau dengan daging buah yang berwarna jingga atau kuning.
Rasanya yang manis menjadikannya cocok untuk dimakan langsung atau diolah menjadi berbagai produk seperti jus, sirup, atau selai.
Bahkan kulitnya pun bisa dimanfaatkan sebagai bahan baku untuk marmalade, memberikan sentuhan manis pada hidangan.
BACA JUGA:Mie Instan dan Dampaknya pada Kesehatan Atlet: Sebuah Analisis Mendalam
BACA JUGA:Mencegah Anemia! Ini 10 Manfaat Kentang Bagi Kesehatan
Karakteristik unik buah maja terletak pada kemampuannya untuk bertahan dalam berbagai kondisi lingkungan yang ekstrem, mulai dari suhu panas hingga dingin yang ekstrem, serta beradaptasi dengan berbagai jenis tanah.
Hal ini menunjukkan kekuatan alami tumbuhan ini dalam bertahan hidup di berbagai kondisi alam yang keras.
Kandungan yang terdapat pada buah maja
Manfaat buah maja bagi Kesehatan
Buah maja bukan hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi penting bagi kesehatan seperti:
BACA JUGA:Susu Kacang Hijau Ternyata Dapat Melindungi Terhadap Infeksi Serta Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
BACA JUGA:BPJS Kesehatan Adakan Skrining Gula Darah di Lapas Sekayu
1. Vitamin C: Maja kaya akan vitamin C, yang memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
2. Riboflavin, Niasin, dan Thiamin: Kandungan ini membantu dalam proses metabolisme energi dan menjaga kesehatan sistem saraf.