3. Kandungan air dan tekstur
Timun suri maupun blewah kaya akan kandungan air, namun kadar air pada timun suri cenderung lebih tinggi dibandingkan dengan blewah.
Karena kandungan air yang tinggi, tekstur daging timun suri juga lebih lembut dan sedikit berpasir, sementara blewah memiliki tekstur yang lebih padat.
4. Kandungan nutrisi
Meskipun keduanya memiliki manfaat kesehatan yang baik, mereka memiliki kandungan nutrisi yang sedikit berbeda.
BACA JUGA:Keajaiban Buah Naga dalam Mendukung Kesehatan Balita
BACA JUGA:Mengungkap Keunggulan Minum Air Kelapa Muda bagi Kesehatan Kulit
Blewah kaya akan mineral kalium, vitamin A, serat, dan vitamin C. Sedangkan timun suri mengandung kalium yang tinggi dan juga kaya akan vitamin K yang berfungsi untuk meningkatkan massa tulang dan meminimalisir risiko osteoporosis.
Manfaat dan kegunaan
1. Timun Suri
Timun suri kaya akan kandungan air dan serat, sehingga sangat baik untuk mengatasi dehidrasi dan masalah pencernaan.
Selain itu, vitamin K yang terdapat dalam timun suri berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan mencegah kerusakan saraf di otak.
2. Blewah
Blewah memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh, menyehatkan fungsi ginjal, dan membantu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA: Keladi: Ajaibnya Tanaman Ini dan Manfaat Kesehatannya yang Luar Biasa
BACA JUGA:Air Kelapa Hijau: Kesehatan dalam Setiap Tetes Kelezatan Alami